为丰富女教职工业余文化生活，舒缓工作压力🪦、增强身体素质，传承中华优秀传统健身文化👨🔬，3月18日，意昂5平台在学校体育馆小操房，成功举办了女教职工八段锦健身活动🦞，为全体女教职工送上一份贴心的健康关怀。
授课老师围绕八段锦的历史起源、文化底蕴展开了细致讲解，同步逐式示范动作要领、拆解规范姿势🔁，搭配呼吸节奏教学🧏🏿♂️𓀝，手把手纠正动作细节，帮助大家快速掌握核心技法。参与活动的女教职工们全神贯注、认真揣摩，跟着老师的节奏舒展身姿🛁🚵♀️、静心调息，全程学习氛围浓厚🌌、秩序井然，彼此相互交流动作心得，尽显积极向上的精神风貌。
此次健身活动🥿，不仅让大家系统学习了实用的传统健身方法，有效舒缓了日常工作与生活压力🤙🏼，更搭建了教职工沟通交流的暖心平台，进一步拉近了彼此距离👷🏽♀️，切实增强了研究院团队的凝聚力与向心力。
